похудеть за 15 недель

Бейсбол в стиле Бейба Рута >>

Как задерживать дыхание дольше, чем Гудини >>

дол гая и хорошая жизнь

Вечная жизнь: вакцины, кровопускания и прочие забавы >>

Заключительные мысли

Заключительные мысли: троянский конь >>

Приложения и дополнения

Таблицы соответствия единиц измерения >>

Анализы: от питательных веществ до мышечных волокон >>

Основные мышцы тела >>

О пользе экспериментов над собой >>

Разоблачение псевдонаучных истин (краткий курс для начинающих) >>

Разоблачение псевдонаучных истин (продвинутый курс) >>

Медленноуглеводная диета и 194 человека >>

Секс-машина (часть 2): подробности и опасности >>

Безмясное питание (часть 1): веские причины

попробовать двухнедельную растительную диету >>

Безмясное питание (часть 2): 28-дневный эксперимент >>

Бонусные материалы >>

Благодарности >>

Источники фотографий и иллюстраций >>

Об авторе

* * *

Посвящается моим родителям, которые объяснили маленькому сорванцу, что плясать под собственную дудку – это здорово. Я люблю вас обоих, вам я обязан всем. Мама, прости меня за все эти безумные эксперименты.

Поддержите настоящую науку! 10 % своих гонораров автор передает на исследования в области медицины и здравоохранения, в том числе на финансирование превосходной работы сотрудников детской больницы святого Иуды Леввея и ее научноисследовательского центра.

Предупреждение Тима ферриса

Пожалуйста, не наделайте глупостей и не сведите себя в могилу – это здорово расстроит нас обоих. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем следовать советам из этой книги.

Важное предупреждение и Отказ от ответственности

Внимание!

Все материалы этой книги публикуются исключительно в ознакомительных целях и не должны рассматриваться как индивидуальные инструкции для конкретного читателя, поскольку каждый человек уникален.

Материалы этой книги, в том числе приведенные в ней диеты, упражнения, методики и рекомендации, могут представлять опасность для вашего здоровья и жизни.

Будьте благоразумны: объективно оцените состояние своего здоровья и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем соблюдать предлагаемые в этой книге диеты, выполнять упражнения и применять иные описанные в книге приемы, методики или рекомендации.

Источник: ввв

Возможно вас заинтересует: видео похудей за 30 дней